从高雄路竹出发：大理七日深度游全攻略

出发前准备：大陆通行证（台胞证）及签注需提前办理。建议购买旅游保险。货币为人民币，可提前兑换或使用银联卡。大理气候四季分明，昼夜温差大，需根据季节准备衣物（夏季防晒、冬季保暖）。

一、交通规划

1. 主要路线：高雄小港机场(KHH) → 飞往昆明长水机场(KMG) → 转乘高铁至大理站。
2. 具体步骤：
- 第一段：航空 从高雄小港机场直飞昆明（航程约3.5小时），建议选择早班机以衔接后续交通。
- 第二段：高铁 从昆明长水机场乘坐地铁6号线至“昆明火车站”或“昆明南站”，转乘高铁前往大理（车程约2小时，票价约150元人民币）。
- 第三段：当地交通 抵达大理站后，可乘坐公交（三塔专线等）或打车前往大理古城或洱海周边住宿点。

二、住宿推荐

1. 大理古城区域：适合喜欢热闹与文化的游客，客栈集中，夜生活丰富。
2. 洱海西岸（才村、龙龛码头）：海景房视野佳，适合观赏日出，环境静谧。
3. 双廊古镇：高端酒店与设计师民宿聚集，直面洱海，适合度假放松。

三、七日行程安排

第一天：抵达与适应
- 下午：抵达大理，入住古城或洱海周边客栈。
- 晚上：漫步大理古城人民路，品尝烤乳扇、漾濞卷粉等小吃。

第二天：古城文化探索
- 上午：游览大理古城，参观五华楼、洋人街、天主教堂。
- 下午：前往崇圣寺三塔，感受千年佛教文化。
- 晚上：体验古城酒吧文化或观看白族传统表演。

第三天：苍山一日游
- 上午：乘坐洗马潭索道上苍山，俯瞰洱海全景。
- 下午：徒步玉带路，参观感通寺、清碧溪。
- 晚上：返回古城休息。

第四天：洱海西岸骑行
- 全天：从龙龛码头出发，沿生态廊道骑行至喜洲古镇（约20公里），途经才村、磻溪村S弯，欣赏田园与海景。在喜洲体验扎染工艺，品尝喜洲粑粑。

第五天：洱海东岸风光
- 上午：包车或乘坐旅游巴士前往双廊古镇，参观杨丽萍太阳宫。
- 下午：沿环海东路前往小普陀、挖色镇，拍摄洱海夕阳。
- 晚上：入住双廊海景民宿。

第六天：古镇与手工艺体验
- 上午：游览周城白族村落，深入了解扎染制作。
- 下午：前往沙溪古镇（车程约2小时），感受茶马古道遗风。
- 晚上：返回大理古城住宿。

第七天：返程准备
- 上午：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
- 下午：根据航班时间前往大理站乘高铁至昆明，转机返回高雄。

四、美食推荐

1. 白族风味：酸辣鱼、生皮、黄焖鸡。
2. 小吃：烤饵块、凉鸡米线、稀豆粉。
3. 餐厅推荐：古城内的“段公子”主题餐厅、洱海边的“翠田”西餐厅。

五、实用贴士

1. 高原防护：大理海拔约2000米，注意防晒补水，避免剧烈运动。
2. 消费水平：大理日常消费适中，古城内物价略高，建议多比较。
3. 网络通讯：购买大陆短期流量卡或开通国际漫游。
4. 环保出行：洱海生态脆弱，骑行时请勿乱扔垃圾。

这份攻略兼顾自然景观与人文体验，助您从高雄路竹轻松开启大理风花雪月之旅。祝旅途愉快。